桃核承気湯は主にホルモンバランスを整えて女性の生理不順やイライラに対して効果的とされる漢方です。そしてこの桃核承気湯は便秘に対しても効果的とされています。特に生理前の便秘などによく効きます。ここでは桃核承気湯の便秘への効果と副作用、そして飲み方についてお伝えしたいと思います。桃核承気湯の便秘への効果桃核承気湯は大黄（ダイオウ）、芒硝(ボウショウ)、桃仁(トウニン)、桂皮(ケイヒ)、甘草(カンゾウ)の５種類が配合されています。この中で特に大黄、甘草、桃仁の３つが便秘に効いていきます。大黄と甘草桃核承気湯に含まれる大黄はアントラキノン系の成分で漢方薬の便秘薬にはほとんど含まれている生薬です。この大黄が腸内に運ばれると腸を刺激し、便を押し出すぜんどう運動を活発にさせます。そして大黄が腸を活発にすると、どうしても腹痛などが起きてしまいます。ですが甘草が緩和作用があり、大黄による刺激を抑える働きがあります。このため大黄と甘草のバランスによって、お腹が痛くならない程度に適度に腸の運動を活発にさせることで便秘を解消してくれます。主に腸の動きが鈍くなった弛緩性便秘や直腸に便が溜まった直腸性便秘に対して効果的とされます。桃仁そして桃仁は桃核承気湯に含まれる独自の生薬です。この桃仁は油脂分を含んでいるため、腸内でオイルのような役割を果たし、腸管を滑りやすくする働きがあります。そして血行を促進する働きがあり、体内の老廃物を排出するデトックス効果により、溜まった便を排出させます。さらにホルモンバランスを整えて生理による症状を抑えてくれます。生理前は黄体ホルモンが分泌され、この黄体ホルモンが腸の運動を鈍くさせてしまうのですが、桃核承気湯によりホルモンバランスが整うことで生理による便秘を防ぐことができるため女性には嬉しい漢方薬となっています。以上の３つの生薬によって桃核承気湯は便秘に対して効いていきます。どれくらいで便秘に効くのか？桃核承気湯を服用することで便秘にどれくらいで効くのかというとほとんどが１２～２４時間以内に排便に至ります。排便に至らない場合には飲み続けますが、遅くとも３日ほどで効果が得られるとされています。桃核承気湯の副作用桃核承気湯を服用すると副作用が生じてしまうことがあります。胃腸系：胃の不快感、食欲不振、吐き気、腹痛、下痢皮膚系：発疹、発赤、かゆみその他：だるさ、むくみ、しびれもし服用してこれらの副作用が生じてしまった時は数日は飲み続けて、それでも副作用がおさまらない場合には服用を控えましょう。桃核承気湯によって便秘への飲み方桃核承気湯を服用して便秘を解消する場合ですが、漢方のメーカーの中でも特にツムラが効果的とされます。①１日２回（１回１包）食前に服用するようにしましょう②服用するときはお湯か水に混ぜて飲んでいきます。③５～６日服用しても効果がない場合には控えるようにしましょう。以上、桃核承気湯の便秘への飲み方について桃核承気湯は特に女性のホルモンバランスを整え、生理の症状も改善するので、女性は非常に試してみる価値はあります。ということで桃核承気湯と便秘について
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