温経湯の便秘への効果と副作用、飲み方について！

温経湯は女性の月経のトラブルを解消する漢方薬です。温経湯は通販サイトで購入でき、２か月分で３５００円となっています。むくみ、冷え性などあらゆる症状に対して効くのですが、この温経湯を服用することで便秘解消の効果が得られるとされます。ここでは温経湯の便秘への効果と副作用、飲み方についてお伝えします。温経湯の便秘への効果について温経湯には麦門冬（バクモンドウ）、半夏（ハンゲ）、当帰（ トウキ）、甘草（カンゾウ）、桂皮（ケイヒ）、芍薬（シャクヤク）、川きゅう（センキュウ）、人参（ニンジン）、牡丹皮（ボタンピ）、呉茱萸（ゴシュユ）、生姜（ショウキョウ）、阿膠（アキョウ）の１２種類の生薬が配合されています。特に便秘に効果的なものを挙げ、どのような効果があるか解説したいと思います。①当帰と川きゅう当帰と川きゅうは血流を改善させる働きを持っており、肌荒れの改善やむくみの解消効果があるとされます。また老廃物の排出機能を高める効果があり、腸の運動を高めることも可能となっています。②人参と生姜人参と生姜は内臓機能を向上させる働きを持っており、胃腸を強くして消化不良を改善します。もちろん大腸の運動も活発にさせ、便秘を解消します。他にも人参と生姜は疲労回復や冷え性を改善する効果を持っています。③芍薬芍薬はホルモンバランスを整える働きを持っており、命の母ホワイトなど様々な生理不順に効く薬に配合されています。特に生理前は黄体ホルモンが分泌されていき、ホルモンバランスが崩れます。すると子宮の収縮を抑えるのですが、同時に腸の運動も抑えられてしまいます。しかし芍薬を摂取することによって、ホルモンバランスが安定して、生理による便秘も解消されます。さらに生理前のだるさ、イライラも落ち着いていきます。④甘草甘草は武田漢方便秘薬にも配合されており、腸の過剰の運動を抑える働きがあり腹痛や下痢を予防してくれます。また抗炎症作用があり、肌荒れや赤ら顔を抑える効果があります。以上のように温経湯は便秘に対して効果があります。特に女性に多い腸の運動が鈍くなった弛緩性便秘や便秘と下痢を繰り返す痙攣性便秘に対して効いていきます。ちなみに他の配合生薬である麦門冬は肺や腸を潤す働きを持っており、半夏は水分の滞りを改善する効果を持っています。温経湯の効き目温経湯で便秘を解消する場合にはどれくらいで便秘に効くのかというと、基本的におよそ２週間ほどで腸の運動が回復して排便に至るとされます。またホルモンバランスの改善はおよそ４週間服用することで効果があらわれていきます。大黄などの腸を刺激する生薬は含まれないので、温経湯は即効性には優れているとは言えません。温経湯の副作用について温経湯には生薬しか含まれていないので、基本的に副作用が生じることはほとんどありません。ただし体に合わない場合には皮膚のかゆみ、発疹、炎症などの症状が起こる可能性があります。もし副作用が生じたら服用は控えましょう。温経湯は基本的に安全性が高いです。ただし妊婦さんや授乳中の方は薬剤師や医師に相談するようにしましょう。温経湯の便秘への飲み方について温経湯で便秘を解消する場合の飲み方についてですが、①基本的に錠剤タイプであれば１日１回（１回５錠）好きな時に飲むようにします。②服用するときにはコップ１杯の水か白湯と一緒に飲むようにしていきましょう。③温経湯だけに頼らずに食べ物や運動などの生活習慣もしっかりと改善するようにしていきましょう。④便秘解消の目的では４週間ほど服用するようにしてください。排便できた後も、ホルモンバランスを整える目的で４週間は飲み続けてみましょう。以上のように温経湯を飲むようにしていきます。温経湯は１２種類の生薬があらゆる症状に効き、特に女性の便秘には大変有効と言えます。ということで温経湯の便秘への効果と副作用、飲み方についてでした