ナイシトールＺの便秘への効果と副作用、飲み方について！

ナイシトールＺは小林製薬が製造している脂肪を落とすことを目的とした漢方薬です。中身は薄い茶色の錠剤タイプとなっています。薬局やドラッグストアでも売られており、値段は３１５錠（２０日分）で５０００円ほどです。そしてこのナイシトールＺは直接便秘に対しても効果があるとされます。ナイシトールＺのほかにナイシトールＧ、ナイシトール８５がありますが、便秘にはナイシトールＺが良いとされます。ここではナイシトールＺの便秘への効果と副作用、飲み方についてお伝えしたいと思います。ナイシトールの便秘への効果についてナイシトールＺには全部で１８種類の生薬が配合されています。※トウキ、シャクヤク、センキュウ、マオウ、ダイオウ、ビャクジュツ、サンシシ、レンギョウ、ハッカ、キキョウ、レンギョウ、オウゴン、セッコウ、カッセキ、ケイガイ、ボウフウ、ショウキョウ、カンゾウ、硫酸ナトリウム十水塩です。この中で特に便秘に効果があるのはトウキ、シャクヤク、センキュウ、ダイオウ、カンゾウが挙げられます。それぞれどのように便秘に効くか解説したいと思います。①トウキとセンキュウトウキとセンキュウを摂取することによって体の中に溶け出して、血流を促進させる効果があります。これによって新陳代謝が活性化され、老廃物を排出しようと停滞してしまった腸の運動も正常化されていきます。下剤のように即効性はありませんが、体の体質から胃腸の運動を回復させることができます。特に慢性的な便秘に悩まれている方にはトウキとセンキュウによって改善できる期待が持てます。また便秘だけでなく、代謝も良くなるため脂肪燃焼の作用もあります。さらにむくみや冷え性といった症状も改善できるため、女性にはナイシトールＺはおすすめです。②シャクヤクナイシトールＺに含まれるシャクヤク（芍薬）はホルモンバランスを安定させる働きを持っています。この黄体ホルモン（プロテスゲロン）という女性ホルモンは生理前によく分泌されます。この黄体ホルモンは子宮の運動を抑制する働きがあるのですが、それと同時に胃腸の運動も停滞させてしまいます。そのため生理前になるとパタリと便意が起こらなくなってしまいます。特に妊娠初期の便秘もこの黄体ホルモンによるものです。しかしナイシトールＺを服用することで黄体ホルモンともうひとつの卵胞ホルモンとのバランスを保つことで腸の運動が鈍くなるのを防ぎます。またシャクヤクを摂取することで肌荒れや頭痛、イライラなどのＰＭＳの予防にもつながります。③ダイオウダイオウ（大黄）は大腸に届けられると、大腸の腸壁を刺激して、大腸を活発にさせる働きを持っています。便を押し出すぜんどう運動が促されて、便意を生じさせ、便秘を解消します。④カンゾウカンゾウ（甘草）は腸の過剰な運動を抑制させる働きを持っています。カンゾウとダイオウはよく漢方の便秘薬にセットで配合されています。市販ではタケダ漢方便秘薬などが挙げられます。会社：タケダ薬品工業株式会社値段：１８０錠で約２５００円成分：大黄、甘草服用法：子供の場合には１日半錠～１錠を水と一緒に服用するナイシトールＺは便秘薬と同じように便秘に対して作用するとされています。以上のようにナイシトールＺは便秘に対して効いていきます。特に腸の運動が鈍くなった弛緩性便秘に対して効果があると言えます。ナイシトールＺの便秘への効き目ナイシトールＺを服用することでどれくらいで便秘に効くのかというと・腸の運動はダイオウによって服用から８時間後には活発になり排便されます。・トウキとセンキュウによって、腸本来の運動の回復はおよそ１週間後となります。・シャクヤクによるホルモンバランスの安定はおよそ１週間後になります。・またダイエット効果やむくみ解消の効果は１か月後には効いてくるとされます。以上のようにナイシトールＺは便秘に対して効いていきます。ナイシトールＺには様々な症状に効くとされます。ナイシトールＺの副作用についてナイシトールＺには基本的に生薬しか含まれていないため、副作用が生じることはほとんどありません。ただし稀にですが、お腹の張りや下痢、腹痛、軟便などの症状が起こるとされます。また生薬が合わないと皮膚のかぶれ、発疹、炎症などが生じる場合があります。用法用量を間違えなければ、副作用の心配はないと言えるでしょう。ただし授乳中や妊婦さんは服用しないようにしましょう。ナイシトールＺの便秘への飲み方についてナイシトールＺで便秘を解消する場合の飲み方についてですが、①ナイシトールＺは基本的に食前２０分前か食後の２時間後に飲むようにしていきます。１回あたり５錠飲むようにします。②服用する際には２００ｍｌの水と一緒に飲むようにしていきます。水はしっかりと飲み切りましょう。③便秘解消のためには１週間飲むようにしていきましょう。ダイエットには１か月。それでも効果がなければナイシトールＺの服用は控えるようにしましょう。以上のようにナイシトールＺを飲むようにしていきましょう。便秘が解消された時点でナイシトールＺは服用しないでください。ナイシトールＺには様々な生薬が配合され、即効性があり、さらに根本的に解消することも可能ですので試してみる価値は大いにありますね。ということでナイシトールの便秘への効果と副作用、飲み方についてでした